カルドセプト体操

音量には十分注意し、広い場所で行いましょう。

前奏（〜00:10）

リズムに乗って待ちましょう。前奏終わりの部分は各々好きなポーズを決めてください。

８拍×４（00:12〜00:27）

元気良くジャンプ、そしてポーズを決めるの繰り返しです。

１・２・３・４	５・６・７・８	２・２・３・４	５・６・７・８
ルナティックヘアの運動 （ジャンプ×４）	アレスのポーズ（右）	ルナティックヘアの運動 （ジャンプ×４）	アレスのポーズ（左）
３・２・３・４	５・６・７・８	４・２・３・４	５・６・７・８
ルナティックヘアの運動 （ジャンプ×４）	アーチャーのポーズ（右）	ルナティックヘアの運動 （ジャンプ×４）	アーチャーのポーズ（左）

８拍×２（00:29〜00:40）

ゆっくりとしたテンポです。一つ一つの動作を大きくするよう心がけましょう。

１・２	３・４	５・６	７・８
アンダインの運動 （１で突き出す）	アンダインの運動 （３で突き出す）	コロッサスの運動 （５でドスン！）	コロッサスの運動 （７でドスン！）
２・２	３・４	５・６	７・８
アンダインの運動 （１で突き出す）	アンダインの運動 （３で突き出す）	コロッサスの運動 （５でドスン！）	コロッサスの運動 （７でドスン！）

８拍×２（00:40〜00:48）

素早い首振り運動です。かわいらしく。

１・２	３・４	５・６	７・８
カーバンクルの運動 （首振り２往復）	カーバンクルの運動 （静止）	カーバンクルの運動 （首振り２往復）	カーバンクルの運動 （静止）
２・２	３・４	５・６	７・８
カーバンクルの運動 （首振り２往復）	カーバンクルの運動 （静止）	カーバンクルの運動 （首振り２往復）	カーバンクルの運動 （静止）

８拍×４（00:49〜01:02）

前半は優雅に、後半はコミカルに。

１・２・３・４	５・６・７・８	２・２・３・４	５・６・７・８
クロックアウルの運動 （右）	クロックアウルの運動 （左）	クロックアウルの運動 （右）	クロックアウルの運動 （左）
３・２	３・４	５・６	７・８
コーンフォークの運動	コーンフォークの運動	コーンフォークの運動	コーンフォークの運動
４・２	３・４	５・６	７・８
コーンフォークの運動	コーンフォークの運動	コーンフォークの運動	コーンフォークの運動

８拍×２（01:03〜01:12）

とにかくゆっくりと手足を動かしましょう。

１・２・３・４	５・６・７・８	２・２・３・４	５・６・７・８
ファンゴノイドの運動 （右）	ファンゴノイドの運動 （左）	ファンゴノイドの運動 （右）	ファンゴノイドの運動 （左）

８拍×１（01:13〜01:16）

どちらかのクリーチャーを選び、それっぽい雰囲気を出すよう努めましょう。

１・２	３・４	５・６	７（・８）
ダンシングドールの運動 （オドラデクの運動）	ダンシングドールの運動 （オドラデクの運動）	ダンシングドールの運動 （オドラデクの運動）	ダンシングドールの運動 （オドラデクの運動）

８拍×４（01:18〜01:29）

楽しくなってしまえば勝ちです。

１・２	３・４	５・６	７・８
シャラザードの運動 （右）	シャラザードの運動 （左）	シャラザードの運動 （右）	シャラザードの運動 （左）
１・２	３・４	５・６	７・８
リビングスピアの運動 （後）	リビングスピアの運動 （前）	リビングスピアの運動 （後）	リビングスピアの運動 （前）
１・２	３・４	５・６	７・８
シャラザードの運動 （右）	シャラザードの運動 （右）	シャラザードの運動 （左）	シャラザードの運動 （左）
１・２	３・４	５・６・７
リビングスピアの運動 （後）	リビングスピアの運動 （後）	リビングスピアの運動 （前・前・前）

８拍×３（01:33〜01:51）

深呼吸です。

１・２・３・４	５・６・７・８	２・２・３・４	５・６・７・８
コンジャラーの深呼吸	コンジャラーの深呼吸	コンジャラーの深呼吸	コンジャラーの深呼吸
３・２・３・４	５・６・７・８
ダークマスターの深呼吸	ダークマスターの深呼吸